Desde su rol como Wellness Advisor, Catalina González acompaña a los Members en un recorrido único, el Ciclo Wellness*, diseñando un camino personalizado que permite descubrir que cada pequeño cambio puede generar un impacto profundo en el bienestar de cada uno.


Su misión es clara: entregar una experiencia enriquecedora que combine claridad, motivación y confianza. Como responsable del Ciclo Wellness, busca que cada persona se sienta acompañada y equipada con información concreta que pueda poner en práctica en su día a día. “Me esfuerzo por motivarlos e incentivarlos a trabajar en sí mismos, promoviendo un compromiso real con su desarrollo personal”, explica.


El proceso comienza siempre con una conversación cercana. En la primera sesión, indaga en el historial y escucha para comprender objetivos, hábitos y contexto. Mientras realiza la evaluación con la Technogym Check Up, va compartiendo feedback en tiempo real, generando un diálogo que se transforma en diagnóstico y en una base clara sobre la que construir un plan. Al final, entrega un programa de entrenamiento enfocado en las metas de cada Member y se toma el tiempo de explicar cada detalle para que puedan comenzar con seguridad.

La evaluación abarca distintos aspectos del bienestar: composición corporal (porcentaje de grasa, masa muscular, agua), funciones cognitivas como memoria y atención, equilibrio general y movilidad articular. “Esto permite tener tu “Wellness Age”, una especie de radiografía completa de tu Wellness actual”, cuenta. Gracias a esta información, puede orientar qué servicios serán más útiles: nutrición, kinesiología, entrenamiento personal, masajes o quiropráctico, según cada caso.


El Ciclo Wellness no es solo un diagnóstico puntual, sino un acompañamiento continuo. La evaluación se repite cada dos meses, con el fin de hacer seguimiento al progreso, ajustar objetivos si es necesario y mantener una rutina de mejora constante. Esto permite que el plan sea realmente personalizado y evolucione con cada persona. Cuando el progreso ha sido positivo, se realiza además un cambio de programa para seguir avanzando sin estancarse.


El enfoque de Catalina se basa en educar, motivar y acompañar de manera constante, con la convicción de que la información y la conciencia son motores reales de cambio. “Quiero que cada persona se sienta empoderada y capaz de gestionar su propio proceso, con herramientas prácticas y recomendaciones claras que generen resultados sostenibles”, explica.

A lo largo del ciclo, es habitual presenciar transformaciones profundas: Members que se sienten más confiados, que descubren su capacidad de compromiso y que empiezan a verse a sí mismos desde un lugar más amable y consciente. “Lo más gratificante es ver su interés genuino, su motivación al recibir el programa y sentir que lo que hago tiene un impacto positivo en su bienestar”, destaca.


Para quienes todavía dudan en iniciar, Catalina menciona: “No hay ninguna razón para no hacerlo. Esta evaluación te permite entender cómo estás realmente, no solo a nivel físico, sino también en equilibrio, movilidad y función cognitiva. Los resultados no son un juicio, son información valiosa para saber por dónde empezar y cómo mejorar.”


*Ciclo Wellness está incluído en la Membresía. Reservalo a través de la App.