El pasado 6 de noviembre, Youtopia Performance fue sede del primer HYROX Physical Fitness Test (PFT) Tour realizado en Chile. El encuentro reunió a 100 deportistas y marcó el inicio de una serie de fechas oficiales programadas para noviembre y diciembre, acercando al país una de las disciplinas que mayor popularidad ha ganado en el mundo del fitness durante los últimos años.


HYROX es una competencia internacional de entrenamiento híbrido que combina running con ejercicios funcionales. Su formato ha despertado un creciente interés entre deportistas de distintos niveles, ya que permite poner a prueba diferentes capacidades físicas, medir el rendimiento y establecer objetivos de entrenamiento.

Como parte de esta disciplina, el Physical Fitness Test (PFT) es una prueba que permite evaluar el nivel de preparación de los participantes antes de una competencia oficial. El circuito consta de seis estaciones consecutivas que ponen a prueba la capacidad aeróbica y la resistencia muscular a través de los siguientes ejercicios:

 

· 1.000 metros de running: carrera en pista exterior o trotadora.

· 50 burpee broad jumps: burpees combinados con saltos hacia delante de al menos 90 cm.

· 100 stationary lunges: estocadas alternadas, 50 por pierna, sin peso adicional.

· 1.000 metros de remo: recorrido en máquina Concept2 RowErg.

· 30 hand release push-ups: flexiones en las que se despegan las manos del suelo antes de extender los brazos.

· 100 wall balls: sentadillas combinadas con lanzamientos de un balón medicinal de 6 kg hacia una diana situada a 3 metros de altura.

El tiempo obtenido permite conocer el nivel de preparación de cada deportista y sirve como orientación para elegir la categoría más adecuada en una futura competencia HYROX. Como referencia, los resultados del PFT se interpretan según los siguientes rangos:

 

· 15 a 25 minutos: HYROX Pro.

· 25 a 35 minutos: HYROX Individual.

· 30 a 45 minutos: HYROX Dobles.

 

Al ser una disciplina abierta a deportistas de distintos niveles, el test PFT de HYROX también representa una oportunidad para descubrir nuevas formas de entrenamiento y plantearse nuevos desafíos. En línea con esta propuesta, Youtopia Performance acogió la primera fecha oficial del PFT Tour en Chile, poniendo a disposición nuestras instalaciones y experiencia en la disciplina.

Los espacios, especialmente diseñados para el entrenamiento y el alto rendimiento, permitieron desarrollar el circuito completo y recibir a los deportistas y al público asistente.

 

Además, como Club afiliado a HYROX, en Youtopia contamos con un equipo de 12 entrenadores capacitados para acompañar la preparación de quienes buscan participar en estas competencias.
“En Youtopia buscamos estar atentos a las tendencias que están transformando el mundo del fitness y acercar nuevas experiencias deportivas a nuestra comunidad. Haber sido sede del primer HYROX PFT en Chile refleja nuestro compromiso por seguir innovando y ampliar las oportunidades de entrenamiento para nuestros Members”. – Marcelo Reyes, Sport Leader Performance Vitacura.


La jornada también fue una oportunidad para trasladar nuestra visión integral del Wellness a la experiencia deportiva. Durante el evento, los participantes pudieron acceder a zonas de recovery con masajes, kinesiología y crioterapia, además de espacios de hidratación y alimentación. La experiencia se complementó con activaciones de marcas y pruebas de equipamiento deportivo.

“Para nosotros es importante que estas experiencias vayan más allá de la competencia. Queremos generar un entorno donde las personas puedan desafiarse, compartir sus intereses y encontrar nuevas motivaciones para mantenerse activas”. – Marcelo Reyes.


La realización de este primer encuentro representa un nuevo paso en el compromiso de Youtopia Company por impulsar el desarrollo de nuevas disciplinas deportivas en Chile. Además de las actividades dirigidas de Hyrox que ya realizamos en Youtopia y que se pueden reservar en de la App Youtopia Company, esperamos contar pronto con un Team Hyrox para que puedas prepararte para las competencias oficiales de 2027.


A través de iniciativas como esta, buscamos acercar las tendencias internacionales a nuestros Members y ampliando las oportunidades para descubrir nuevas formas de entrenar y hacer del Wellness parte de nuestra vida cotidiana.