Un equipo, una metodología y un plan personalizado para llevar tu rendimiento al siguiente nivel. Entrena con estrategia de la mano de profesionales y con acompañamiento en cada kilómetro.
Entrena con un método integral.
Diseñamos una metodología que combina comunidad, acompañamiento experto y planificación consciente para potenciar tu rendimiento en running y triatlón.
Tu objetivo, nuestro desafío
TEAM TRIATLÓN
Un espacio diseñado para quienes buscan ir más allá del entrenamiento individual en el mundo del running.
Entrena junto a un coach experto y desarrolla tu rendimiento a través de una metodología planificada, progresiva y adaptable a cada integrante del team, integrando técnica de carrera, control de cargas y objetivos claros para sostener el progreso en el tiempo.
TEAM RUNNING
Una metodología que combina ciencia, personalización y comunidad para potenciar tu rendimiento en triatlón. A través de evaluaciones avanzadas, planificaciones estratégicas y entrenamientos específicos en natación, ciclismo y running, ofrecemos una propuesta integral orientada a optimizar el desempeño y acompañarte en la preparación de tu próximo desafío.
TEAM TRIATLÓN
Una metodología que combina ciencia, personalización y comunidad para potenciar tu rendimiento en triatlón. A través de evaluaciones avanzadas, planificaciones estratégicas y entrenamientos específicos en natación, ciclismo y running, ofrecemos una propuesta integral orientada a optimizar el desempeño y acompañarte en la preparación de tu próximo desafío.
TEAM RUNNING
Un espacio diseñado para quienes buscan ir más allá del entrenamiento individual en el mundo del running.
Entrena junto a un coach experto y desarrolla tu rendimiento a través de una metodología planificada, progresiva y adaptable a cada integrante del team, integrando técnica de carrera, control de cargas y objetivos claros para sostener el progreso en el tiempo.
Una propuesta integral para que alcances tu próximo objetivo.
Head Coach Triatlón
Ian Vargas: del circuito mundial a tu plan de entrenamiento
· Profesor de Educación Física
· Especialización en Training Peaks
· Especialización en Triatlón
· Triatleta de Media y Larga distancia
· 6 clasificaciones IRONMAN 70.3 World Championship
· 6 IRONMAN 140.6
· Mejor chileno IRONMAN Hawaii 2022
· Curso I Universidad del Triatlón de Word Triathlon
Recomendamos al menos 3 meses de entrenamiento estructurado. Si ya tienes base, puedes prepararte en menos tiempo. Todo depende de tu desafío y tu punto de partida.
Escríbenos por WhatsApp al +56973068118 y completa el formulario o acércate a RAC en cualquiera de nuestras sedes. Nosotros te guiamos!
Corre con planificación y en comunidad para mejorar tu rendimiento.
Head Coach Running
Francisco Salinas:
La metodología en tu plan de entrenamiento
· Licenciado en Pedagogía en Educación Física, Deportes y Recreación.
· Ingeniero Comercial.
· Entrenador especialista en running y deportes de resistencia con foco en alto rendimiento y desarrollo progresivo
· Analista avanzado en métricas de rendimiento.
· Experto en planificación de entrenamiento con TrainingPeaks, análisis de biomecánica del running y economía de carrera.
· Clasificado al Mundial IRONMAN 70.3 Niza, Francia.
· 1° lugar de categoría – Triatlón Zapallar 2025.
No. Nuestros entrenamientos están pensados para que todas las personas, sea cual sea su nivel, puedan participar y progresar.
Según el cronograma y los objetivos, combinamos trabajo de resistencia, series/velocidad, fuerza y técnica, además de sesiones de recuperación y movilidad.
Es mixto: buscamos construir una comunidad de deportistas recreativos que disfruten de entrenar con un objetivo claro, compartir las sesiones en grupo y celebrar el buen ambiente en las salidas y post-carreras.
