La traducción de Performance en español es rendimiento y asociado al deporte, está directamente relacionado con la eficiencia y la capacidad de obtener los mejores resultados posibles de acuerdo a objetivos propuestos. En Youtopia, Performance no solo está destinado para deportistas, sino que en una propuesta de entrenamiento al aire libre para mejorar tu desempeño deportivo o para la realización de tus actividades del día a día. 


Marcelo Reyes, Team Leader Performance Youtopia cuenta que: “A Performance puede ir cualquier persona porque está pensado para mejorar el desempeño. Nosotros entrenamos a personas de 18, 30, 50, 60 años. Algunos van por una disciplina en particular, para sentirse fuertes y otros de la tercera edad para poder gestionar eventuales caídas o accidentes que puedan ocurrir”. 

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Beneficios de Performance:

  • Concientización de los movimientos.
  • Compromiso con el movimiento haciendo foco en el presente para que el movimiento se haga correctamente.
  • Disminución de tus niveles de estrés.
  • Aumentar la fuerza útil.
  • Mejorar la cadena de movimientos.
  • Puede ir cualquier persona.

 

Performance está diseñado principalmente para mejorar las cadenas de movimientos. “Cuando entrenas en las máquinas o en los gym, los movimientos son monoarticulares, en cambio en Performance entrenamos justamente estos movimientos, se podría decir que es una especie de desarrollo de la “inteligencia de nuestra motricidad”, señala Marcelo Reyes. 


Si quieres saber más acércate al área de Performance y anímate a probar uno de nuestros entrenamientos. 

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